Каждый год астраханцы мёрзнут с приходом осени, ожидая, когда появится отопление. Мы решили рассмотреть способы, которые помогут согреться дома.
Обогреватель.
Действительно полезная вещь, если в вашей квартире настали холодные времена. Однако далеко не каждый астраханец захочет покупать обогреватель ради двух недель в году. Кроме того, вещь опасная, если у вас есть маленькие дети. Поэтому идём дальше.
Сплит-система.
Многие забывают о еще одной функции этого прибора – функция обогрева. Очень быстро согревает, но сушит воздух. Поэтому рекомендуем параллельно использовать увлажнитель воздуха. Из минусов – расход электроэнергии.
Использование плиты.
Конечно же, где искать тепла, как не на вашей кухне. Газовыми горелками и духовкой можно прогреть квартиру. Естественно, дверцу духовки можно оставить открытой. Только не стоит увлекаться, ведь огонь сжигает кислород. И, конечно же, не стоит оставлять плиту включённой на ночь.
Закрытие вентиляционных каналов.
Один из действенных способов – с помощью картона и скотча на время холодов заклеить вентиляционные каналы. Только не забывайте периодически проветривать квартиру.
Окна и шторы.
Повесьте плотные шторы и закройте их. Также следите, чтобы не поддувало из окон. Если нашли такое место – заклейте его малярным скотчем или бумагой для оклейки окон.
Движение.
Гимнастика, силовые упражнения позволят разогреть ваше тело. Как вариант, протрите пыль, разберите вещи, в общем – подвигайтесь.
Многослойная одежда.
Двое штанов, две футболки, свитер, шапка. Чем больше на вас слоёв одежды, тем больше воздуха в прослойке, что позволяет сохранить тепло.
Шерстяные вещи.
Холодная квартира – тот случай, когда вам пригодятся носки, присланные бабушкой из деревни. Впрочем, как и любые шерстяные вещи, которые отлично согревают.
Таз с горячей водой.
Многие знают поговорку Суворова: «Ноги держи в тепле, живот — в голоде, а голову — в холоде». Согреть ноги поможет таз с горячей водой. А через ноги согреетесь и вы сами.
Грелка.
Есть современные грелки, которые можно разогревать в микроволновке. Кроме того, они позволяют заняться ароматерапией. Покупка такой грелки обойдётся дешевле, чем обогреватель. Есть также и электрические грелки.
Все в одной комнате.
Всем домашним можно собраться в одной комнате и, что называется, «надышать». При выдохе люди выделяют тепло и, если объединить усилия, вы вполне сможете согреть комнату.
Тёплое питьё.
Чай с лимоном, мёдом или имбирём, горячий шоколад. Вы уже чувствуете тепло от самих этих слов?! Всё верно, эти напитки помогут вам согреться.
Глинтвейн.
Этот напиток создан специально, чтобы согреваться. Людям взрослым может подойти этот способ, главное не увлекаться, ведь не обязательно пить глинтвейн только в кафе после зимней прогулки в горах. Сварить глинтвейн можно дома, понадобится вино и фрукты. Рецепты вы легко найдёте в интернете.
Объятия.
Живое человеческое тело выделяет тепло. Мы думаем, вы и без нас всё поняли – если есть, с кем обниматься, обнимайтесь! Не только тепло, но ещё и приятно.
Меры при простуде.
Если вы чувствуете, что заболеваете, советуем сразу принять лекарственные средства. В первые часы вы сможете «сбить простуду», и не придётся болеть неделю. Главное, успеть принять лекарства в достаточной «ударной» дозе.
Надеемся, что вам пригодятся наши советы. Желаем вам не мёрзнуть и не болеть!
