Всемирный день энцефалита была установлен по инициативе Общества энцефалита в 2013 году, чтобы напомнить о смертельной опасности этого заболевания и предотвратить новые возможные случаи.
Впервые мероприятия, приуроченные к этой дате, прошли в 2014 году под девизом «Сделай сегодняшний день своим первым». Лозунг был связан в том числе с тем фактом, что многие пациенты даже не слышали о существовании энцефалита до того, как заболели. Чтобы повысить уровень осведомлённости, по всему миру проводятся акции, конференции, распространяется информация о болезни.
Энцефалит – это группа заболеваний, характеризующихся воспалением головного мозга. Энцефалиты делят на первичные и вторичные, вирусные и микробные, инфекционно-аллергические, аллергические и токсические.
К симптомам энцефалита относятся головная боль, рвота, тошнота, ломота и боль в суставах, высокая температура тела, спутанность сознания, сонливость, дезориентация, судороги. При наличии признаков заболевания очень важно своевременно обращаться к врачу. Причину энцефалита не всегда удаётся точно установить, но патологическое состояние может развиваться на фоне вируса герпеса, ветряной оспы, после перенесённой кори, свинки, гриппа и других инфекций.
В честь даты представители Всемирного общества энцефалита предлагают всем сопричастным надевать в этот день красную одежду и делиться своими историями в соцсетях с хэштегом #red4wed.
22 февраля отмечается День ничегонеделания. При всей кажущейся бесполезности, этот праздник может многому научить нас. Например, что в погоне за продуктивностью и насыщенным графиком мы упускаем главное.
Временное ничегонеделание может стать настоящей панацеей в различных ситуациях, главное – подойти к проблеме со всей ответственностью. Если уж вы решили ничего не делать, то полностью переключайтесь на отдых, не отвлекаясь на раздумья о работе.
Как считают психологи, период безделья поможет решить сразу несколько проблем. Во-первых, за это время к вам может прийти решение давно поставленной задачи, которую мозг в суете просто не мог одолеть. Ничегонеделание будет способствовать дальнейшей продуктивности и предотвратит выгорание.
Современный человек всегда стремится быть при деле – работа, саморазвитие, общение. Но иногда полезно отвлечься, погрузиться в созерцание (только не ленты в соцсетях), полистать бездумно книжку. Всё это будет хорошей профилактикой стресса.
Фото обложки: изображение Taras Shevchenko с сайта Pixabay
Комментарии