В многофункциональном центресоциального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Астрахани «ОБЕРЕГ» прошло профилактическое мероприятие.
Специалисты центра проводят «школы здоровья», направленные на психологическую и медицинскую помощь.
Так в четверг, 6 июня в «Обереге» для пожилых жительниц города была проведена школа здоровья по правильному питанию.
Заведующая Центром здоровья «ЦМП» Рамзия Сафиуллина выступила с темой «Правильно питаться – долго жить». Посетительницам рассчитали индекс массы тела, рекомендуемую каллорийность пищи. Женщины задавали интересующие вопросы о похудении, обменивались со специалистами мнением.
Психолог «ЦМП» Ирина Осокина уделила внимание вопросам стрессовых Ситуаций: как подружиться со стрессом, как выразить свои чувства, какие виды стрессов существуют, и как сделать так, чтобы стресс не перешёл в депрессию.
На мероприятии присутствовали 31 человек, которым плюс ко всему провели индивидуальное консультирование артериального давления.
Специалисты «ЦМП» планируют и дальше продолжить работу в данном формате. Уже в следующий четверг запланировано провести в «Обереге» «школу здоровья» по профилактике сахарного диабета.
