Привычный элемент праздничного декора, электрические гирлянды, в некоторых случаях могут оказать негативное влияние на здоровье человека. Об этом рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог, главный врач «ИНВИТРО-Москва».
Многие считают, что воздействие света гирлянд синего цвета повреждает зрение, вплоть до травмы сетчатки. Однако это всего лишь миф: интенсивность светового потока гирлянд синего цвета крайне низкая. Антиоксидантная система сетчатки нейтрализует образующиеся свободные радикалы при воздействии коротковолнового излучения. Поэтому, скорее всего, и многочасовое воздействие не приведёт к повреждениям.
Тем не менее, как и прочие источники коротковолнового синего света, гирлянды нужно выключать примерно за 2 часа до сна. Так свет будет минимально влиять на секрецию меланопсина сетчаткой и мелатонина шишковидной железой мозга, отмечает эксперт. Эти процессы важны для здорового сна и отдыха.
Врач указывает, что фактор мерцания светодиодов и пульсации светового потока может быть опасен для людей, имеющих склонность к эпилептическим припадкам. Мерцающий свет может провоцировать наступление эпилептического приступа и за счёт фотостимуляции зрительных отделов мозга. Поэтому пациентам со склонностью к таким припадкам, особенно детям, от мерцающих гирлянд нужно отказаться. Устройства, которые просто светят, но не мигают, опасности не представляют.
Лучше выключить гирлянду, если свечение всё же вызывает головную боль или тошноту. Необходимо грамотно располагать световые украшения дома, так как их чрезмерное количество также может утомлять органы зрения.
Ранее сотрудники МЧС также давали советы о безопасном использовании электрических гирлянд, рассказав, можно ли их оставлять включёнными на ночь или перед уходом из дома.
Комментарии