Ирина Мороз, врач-диетолог, гастроэнтеролог ЧУЗ КБ «РЖД-Медицина», рассказала о пользе и вреде интервального голодания.
Сейчас очень популярно интервальное голодание. Хочется мнение специалиста.
По словам специалиста, худеть нужно правильно. Для того, чтобы заниматься интервальным голоданием, нужно проверить свой организм. Снизить вес можно и другими методами, более безопасными. Подробности ниже:
Комментарии