Врачи рассказали астраханцам о мерах профилактики полости рта

Астраханские врачи считают, что профилактика заболеваний полости рта начинается с рождения человека и подготовки будущих родителей к беременности. 

После рождения родители проводят гигиенические процедуры, обучают ребенка правилам гигиены. Повзрослев, граждане, будучи в осознанном возрасте, должны самостоятельно проводить необходимые манипуляции. Помимо ежедневной гигиены, нужно своевременно лечить зубы, обращаться к специалистам. И для того, чтобы сохранить здоровую улыбку, нужно придерживаться следующих правил: 

• Чистите зубы по 4 минуты 2 раза в день;
• Ограничьте потребление слишком горячих напитков;
• Откажитесь от употребления алкоголя и курения;
• Своевременно лечите заболевания полости рта;
• Посещайте ЛОР-врача;
• Употребляйте больше овощей и фруктов, ешьте меньше сладостей;
• Посещайте стоматолога 2 раза в год;
• Больше двигайтесь и берегите свое здоровье.