Александр Демидов, врач сомнолог «ЧУЗ МСЧ» рассказал, к чему может привести недосып.
Влияет ли недосып на качество жизни? К чему может привести?
Если человек долгое время плохо спит, то это влияет на качество его жизни. У него исчезает возможность выполнять элементарные, базовые вещи. Также часто встречаются головные боли, упадок настроения. Подробности ниже:
Комментарии