Смертельные ошибки и холодец: как спастись от похмелья

1 января после обильных новогодних возлияний можно столкнуться с неприятной проблемой – похмельем. Кстати, именно в этот день отмечается Международный день похмелья. Неофициально и с трудом.

Почему возникает это состояние? Если человек выпил немного, то здоровый взрослый организм без труда переработает и выведет остатки распада компонентов напитка. Основным компонентом любого алкогольного напитка является этиловый спирт или этанол. Именно он обуславливает как состояние опьянения, так и последующие изменения в организме. 

Этанол расширяет сосуды, с чем связан кратковременный согревающий эффект алкоголя. Специалисты предупреждают: греться спиртным на морозе опасно! Алкоголь – диуретик и депрессант, он усиливает отделение мочи и стимулирует выработку «тормозящих» соединений. 

В человеческом организме этанол расщепляется в несколько этапов, на одном из них спирт окисляется до очень токсичного соединения – ацетальдегида. Именно оно вызывает тошноту и рвоту при похмелье. Этанол также приводит к обезвоживанию и раздражению стенок желудка, что аукнется выпившему похмельным синдромом.

Изображение moritz320 с сайта Pixabay 

Избегать алкогольной интоксикации стоит ещё до застолья. Но что делать, если похмелье уже наступило? Если вы только почувствовали, что выпили лишнего, специалисты советуют вызвать искусственную рвоту. Так вы освободите организм от некоторой части токсина.

Примите контрастный душ так, чтобы преобладала холодная вода. Это поможет привести себя в форму. Можно использовать средства витаминно-минерального характера для нормализации электролитного обмена. Многим «пациентам» помогает куриный бульон или хаш – традиционный кавказский суп из рубца и говяжьих ног. Новогодней заменой этому может стать холодец.

Облегчить состояние могут кисломолочные продукты из-за высокого содержания в них янтарной кислоты. Восстанавливайте жидкость в своём обезвоженном организме. Однако, если интоксикация сильная и сопровождается постоянной рвотой, пейте небольшое количество воды, но часто.

Примите адсорбенты, например, активированный уголь и Полисорб. И обеспечьте себе полноценный отдых: сон в состояние алкогольного опьянения организмом как бы не засчитывается, так как выпивший просто «отключается». Это одна из причин разбитого состояния наутро. 

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о смертельной ошибке при похмелье, передаёт РИА Новости. По словам специалиста, к летальному исходу может привести поход в баню. Так сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему могут добить высокие температуры в парилке.

Изображение 🎄Merry Christmas 🎄 с сайта Pixabay 



Есть новость? Пришлите её нам!

Добавить комментарий

Ваш комментарий появится после прохождения модерации.
Недопустима нецензурная брань и переход на личности.