Астраханцев предупредили о сильной жаре

Астраханский ЦГМС сообщает, что с 13 – 17 часов 18 июля в регионе ожидается сильная жара +40°…+41°.

По этой причине МЧС рекомендует придерживаться следующих рекомендаций:

• Необходимо избегать воздействия повышенной температуры;
• Лучше носить светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором;
• Под прямым воздействием солнечных лучей стоит закрывать как можно больше поверхности кожи;
• Нельзя употреблять алкоголь. Это приведет к ухудшению общего состояния организма;

Для того, чтобы снизить температуру тела, нужно погрузить руки и ноги в холодную воду. А при появлении признаков теплового удара, следует пить воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень. При необходимости звонить по телефонам – 103, 101, 112.

Фото: Астрахань.ру