Четверть астраханских работников ощущают хроническую усталость

24% работающих астраханцев очень часто чувствуют хроническую усталость. Таковы данные опроса среди сотрудников из нашего региона. Причины состояния респонденты назвали разные, в том числе токсичность начальства.

Опрос провели служба исследований hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА. Оказалось, что примерно четверть опрошенных, по их признанию, ощущают хроническую усталость почти ежедневно, 12% фиксируют такое состояние как минимум раз в полгода.

При этом 11% опрошенных испытывают чувство усталости в конце года, 10% – в конце каждой недели, 6% – каждый месяц. А примерно треть, 36% респондентов, вообще не замечают подобного. Среди принимавших участие в опросе астраханцев женщины чаще, чем мужчины, ощущают хроническую усталость (34% против 28%). Интересно, что наиболее подвержены этому представители сферы маркетинга и PR – а именно 40% среди участников опроса. 

40% астраханцев отмечает среди признаков накопившей усталости плохое самочувствие и общую подавленность, столько же – повышенную тревожность. У 34% наблюдаются проблемы со сном, 32% жалуются на раздражительность в числе симптомов, а 23% – на чувствительность к критике.

Основными причинами, по мнению респондентов, являются сидячая работа/работа с компьютером (41%), обычная усталость, накопившаяся за год (35%), длительное отсутствие отпуска (30%), личные и семейные обстоятельства (24%), а также токсичное поведение начальства (22%). Кроме того, опрошенные считают, что на ситуацию могут влиять атмосфера в коллективе, повышенная нагрузка на работе, состояние здоровья и дедлайны. Впрочем, половине участников опроса хватило для восстановления долгих новогодних каникул.

Не все медики, в том числе и ВОЗ, считают синдром хронической усталости (СХУ) реальным заболеванием. Обычно под этим синдромом понимают необъяснимое чувство выраженной слабости на протяжении полугода и больше. Однако многие научные исследования свидетельствуют, что СХУ — не ипохондрия, а реальное соматическое заболевание, приводящее к снижению у пациентов способности адаптироваться в рабочем коллективе и в обществе в целом.