Землю накрыла многодневная магнитная буря: сегодняшние вспышки перерастут в геомагнитный шторм. Как повлияют космические явления на жизнь людей и как противостоять этому натиску?
Сегодня, 27 октября, начинается период мощных магнитных бурь, которые в своих показателях дойдёт до отметок силой класса «Х», хотя предвестники этого процесса наблюдались ещё с 24 октября. Специалисты оценивают силу сегодняшнего удара в 5 баллов. При этом к этой пятнице магнитная буря усилится до 6 баллов. Своего пика геомагнитный шторм достигнет 30 октября, напряжённой ситуация на этом фронте будет также 2 и 5 ноября. Удары будут длиться до 6 ноября включительно, затем шторм успокоится.
Ученые и врачи расходятся во мнении о влиянии геомагнитной обстановки на здоровье человека: не все признают взаимосвязь между космическими явлениями и самочувствием. Однако ряд исследователей всё же отмечает, что у метеозависимых людей в период магнитных бурь возникают мигрени, слабость, ощущение разбитости, затруднённое дыхание и колебания артериального давления.
Чтобы избежать негативных последствий, нужно соблюдать режим сна, избегать интенсивных физических нагрузок, но обратиться к лёгкой зарядке, растяжке и прогулкам на свежем воздухе. Питание в этот период должно быть сбалансированным: предпочтение следует отдавать овощным и белковым блюдам, а от алкоголя и излишнего употребления кофеиносодержащих напитков лучше отказаться.
Фото: Архив
Комментарии