В новой санкционной реальности каждый по-своему подстраивается к условиям меняющегося мира. В спецрепортаже проекта «PROАстрахань» горожане рассказывают, как относятся к появившимся запретам и ограничениям в повседневной жизни. Волнения и тревоги астраханцев комментирует руководитель Совета по психотерапии и психологическому консультированию Ассоциации ЭССИ Анастасия Рожкова.
«Переживания есть, обстановка напряжённая», – утверждают многие из опрошенных астраханцев. По словам психолога, подрастающее поколение и люди старшего возраста более подвержены негативному влиянию окружающего инфополя и больше принимают на веру транслируемую в СМИ информацию. Представители возрастной категории 30 – 45 лет склонны к анализу поступающих новостей с позиций критического мышления.
Однако каждый человек ориентируется на личное восприятие. В терапии также важно делать акцент на свои возможности, чтобы быть менее подверженным стрессу, трезво оценивать ситуацию и принимать её.
Площадки соцсетей многие использовали для бизнеса. Предпринимателям было обидно, что множество усилий было вложено зря. Но и бизнесмены смогли перестроиться. Общаться и взаимодействовать можно всегда, человек в целом склонен к адаптации, указывает специалист. Привычки менять непросто, но процесс изменения является естественной частью жизни.
Анастасия Рожкова отмечает, что при поддержке близких важны два момента: дать человеку понять, что его чувства важны, не обесценивать переживания. Далее – попытаться проанализировать, какие есть пути решения проблемы и кто может помочь в сложившейся ситуации. Подробнее смотрите в новом спецрепортаже «Назад в СССР».
Редакция канала благодарит за помощь в организации съёмок и освещении: оператора и режиссера Олега Калмыкова, медиа-группу Astrakhan.ru и лично Лимонова В.М.
Комментарии