Начало осени часто становится стрессом для родителей и детей после расслабленного летнего сезона. Ребёнку перед детским садом и новым учебным годом требуется поддержка, а за здоровьем в этот период стоит следить особенно внимательно, рассказала Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО, врач-педиатр.
Перед детским садом и школой необходимо пройти ежегодное профилактическое обследование, чтобы оценить состояние здоровья и выявить факторы риска развития заболеваний. Подготовка к детскому саду, к примеру, предполагает ряд исследований для оформления медицинской карты. Для этого врач-педиатр назначает лабораторные анализы — общий анализ крови и мочи, кал на яйца глистов, соскоб на энтеробиоз, а также инструментальные — электрокардиографию.
В возрасте 6 – 7 лет будущим первоклассникам необходимо оформить специальную медицинскую карту 026/у, где зафиксированы результаты медицинских обследований, сведения о вакцинации, перенесённых инфекционных болезнях и хронических патологиях. Врач-педиатр может назначить лабораторные и инструментальные исследования, в том числе УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца и др.
Кроме того, может потребоваться исследование иммунитета к возбудителям детских инфекций (корь, краснуха, паротит, ветряная оспа и пр.). Особенно, если в медкарте нет сведений о прививках.
Всем детям каждый год проводится проба Манту или альтернативное исследование – например, диаскинтест. Так проходит скрининговое обследование на туберкулёзную инфекцию. Врач также может назначить некоторые исследования дополнительно при наличии определённых показаний.
В фокусе оказывается и эмоциональное состояние ребёнка, который испытывает стресс. Постепенное изменение расписания поможет возвратить или выстроить режим дня. Для начала можно укладывать сына или дочку на полчаса пораньше.
Справиться с повысившейся нагрузкой помогут полноценный сон, разнообразное и сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в сутки. Чтобы снизить уровень стресса, не забывайте про эмоциональный контакт и комфортную обстановку в семье. Старайтесь чаще разговаривать с детьми на темы, связанные с его переживаниями, чувствами и эмоциями.
Если ребёнок будет ходить в детский сад, узнайте его распорядок дня и придерживайтесь его дома. Поощряйте самостоятельность вашего чада и напоминайте о важности соблюдения гигиены.
«Если ребёнок ходит в школу, начните постепенно возвращать в расписание ребенка занятия, предполагающие умственную нагрузку, а также заранее подготовьте его рабочее место и помните о своевременном отдыхе. Ещё одна важная деталь для поддержания здоровья ребёнка – регулярное посещение врача-педиатра и профилактические обследования», – подчеркнула Виолетта Бурдакова.
Комментарии