Лека Семеняк, кандидат психологических наук, рассказала, как не стать жертвой манипуляций.
Как понять, что тобой манипулируют?
По словам специалиста, манипулятор всегда ненасытен, он не может остановиться. Ему всегда плохо и удовлетворения от манипуляции человек практически не получает. Но ругать «абьюзера» не нужно. Зачастую виноват именно тот, кто позволяет собой манипулировать.
Поэтому важно иметь свое «Я» и не тратить время на других. Если после общения с человеком остается «осадок», то пора заканчивать эту дружбу. Не стоит превращать взаимоотношения в зависимость. Подробности ниже:
Комментарии