Специалист назвал группу людей, уязвимую перед морозами

К сожалению, с каждым днем в регионе будет все холоднее. Поэтому местным жителям стоит намного внимательнее относиться к своему здоровью. 

Так, наличие у людей сердечно-сосудистых заболеваний может отрицательно сказаться на восприимчивости к зимнему холоду. Об этом рассказал сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев нашим коллегам из ТАСС. Так, негативное влияние мороз оказывает на людей с гипертонической болезнью, артериальной гипертензией. Помимо прочего, холодная погода может отрицательно сказаться и на тех, кто перенес инфаркт. 

Отдельное внимание стоит уделить важности наличия перерывов при уборке снега во время мороза, хоть он и редкий гость в наших краях. При малейшей усталости нужно останавливаться и отдыхать. А перед тем, как выйти на улицу, нужно сделать несколько глубоких вдохов и уделить время температурной адаптации. 

А если вы все же замерзли на улице, то согреться помогут следующие способы:

• Нужно быстро шагать, но медленно дышать.
• Нельзя пить алкоголь, его лучше нанести на руки и шею, растереть.
• Нужно найти горячий чай, по возможности добавить в него имбирь.
• На остановке можно попрыгать или побегать. Со стороны будет выглядеть странно, зато вы точно не заболеете.