Ирина Мороз, врач-диетолог, гастроэнтеролог ЧУЗ КБ «РЖД-Медицина» Астрахань, рассказала о правильном питании в семье.
Как обеспечить правильное питание своей семье, если у разных членов семьи разные потребности?
По мнению специалиста, все зависит от хозяйки. Что покупает и готовит мама, то и будут есть все члены семьи. Поэтому все родные должны придерживаться плана питания. Но его надо сделать очень гибким. А если самостоятельно составить меню не получается, можно обратиться к специалистам:
Комментарии