Елена Епифанова, спортивный реабилитолог и тренер по ОФП, рассказала о важности физических упражнений для детей.
Стоит ли приобщать детей к большому спорту? Это может повредить здоровью?
Когда детей приобщают к большому спорту, родители скорее думают о результатах и достижениях, нежели о здоровье малыша. Сильные нагрузки, неправильная программа — все это приводит к тяжелым травмам. Лучше ежедневно делать зарядку или заниматься спортом без фанатизма. Подробнее в нашем выпуске:
Комментарии