Лека Семеняк, кандидат психологических наук, рассказала, что делать, если у вас остались детские травмы.
Как простить обиды на родителей? Что будет, если этого не сделать?
Жить с обидой долго не получится, утверждает психолог. Это слишком энергозатратная процедура. Жалеть себя тоже нельзя. Нужно выяснить ситуацию и понять, почему мама или папа поступили именно так. Если этого сделать не получается, стоит попытаться забыть или перевести обиду в шутку. По словам эксперта, так жить будет намного проще.
Что касается асоциальных родителей, то нужно понять, хотите ли вы общаться с ними. Возможно, правильнее будет обратиться в органы опеки. Но не забывайте, что каждый случай индивидуален. Подробности ниже:
Комментарии