Российские деятели культуры и искусства, люди творческих профессий, а также хранители и популяризаторы культурного наследия сегодня отмечают свой профессиональный праздник. Он был установлен в 2007 году президентским указом.
Дата была выбрана по нескольким критериям. Во-первых, многие субъекты РФ отмечали День работника культуры именно в марте. А во-вторых, правительство решило развести его с другими профессиональными праздниками.
Впервые День работников культуры начал отмечаться в Московской области. По инициативе журналиста, поэта и композитора Игоря Герасимова и режиссёра Оксаны Акацковой, которых поддержала начальник управления культуры Наро-Фоминского района, заслуженный работник культуры РФ Ольга Тихонова, первый профессиональный праздник работников культуры отметили 14 февраля 1996 года в День всех влюблённых.
Культуру многие исследователи понимают как одну из основных ценностей человечества. Каким бы широким ни было это понятие, мы можем проследить роль культуры в становлении цивилизации с древнейших времён. Она формирует менталитет целых народов, имеет огромное значение в воспитании, в культуре концентрируется все то, чем живет человек, что составляет содержание его идеалов, мыслей, чувств.
В основном, под культурой понимают человеческую деятельность в её самых разных проявлениях, включая все формы и способы человеческого самовыражения и самопознания, накопление человеком и социумом в целом навыков и умений. Работниками же культуры в настоящее время называют профессионалов своего дела, занятых в культуре и искусстве, кинематографии, полиграфии, книгоиздании, средствах массовой информации, спорте, туризме.
25 марта отмечается Международный день прокрастинации. Есть мнение, что в честь этой даты прокрастинаторы всего мира хотят выйти на митинги и марши для борьбы с прокрастинацией, но всё откладывают это на потом. Напомним, явление проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.
Все мы в какой-то мере грешны, но прокрастинация – это как употребление алкоголя: если начинает мешать работе, быту и отношениям, то симптом уже становится совсем не здоровым. В последнее время из-за профицита информации и так называемого клипового сознания всё больше людей склонны прокрастинировать прямо посреди рабочего дня. Причин много – отсутствие концентрации и мотивации, усталость, скука и даже перфекционизм. Когда хочешь сделать задачу идеально, то к её решению предсказуемо приступаешь не сразу.
Бороться с прокрастинацией можно и нужно. Не пугайтесь, прокрастинаторы, борьба слишком активных действий не требует. Для начала распределите приоритеты: напишите список дел и начните с самого неприятного. Или для затравки решите несложную задачу, а потом втянетесь. Подумайте над мотивацией: сформулируйте, для чего вам нужно приложить это усилие, как вам поможет это. Не бойтесь потерпеть неудачу. За хорошую работу наградите себя – например, шоколадкой или походом в кино.
При решении задачи делайте перерывы, но не на листание ленты в соцсетях. Сделайте динамичную разминку или прогуляйтесь 10 – 15 минут. Наведите порядок вокруг себя: это поможет мозгу сконцентрироваться. Все отвлекающие факторы лучше просто убрать. Планируйте дела и не допускайте хронической усталости.
Фото обложки: изображение Pexels с сайта Pixabay
Комментарии