Пожилые астраханцы с болезнью Паркинсона смогут посетить бесплатные занятия фитнесом

Бесплатные занятия пройдут в спорткомплексе «Звездный».

Тренировки для граждан, страдающих от болезни Паркинсона, будут проводить три раза в неделю – по понедельникам, средам и пятницам в 8:00. Справка, подтверждающая диагноз, не требуется. Пациенты, совместно с родственниками и друзьями, смогут заняться мягким фитнесом, особым видом активности, включающим в себя оздоровительные программы. При этом у граждан будет улучшаться самочувствие и тренироваться мышцы тела. Но данные тренировки не предполагают наличие высокоинтенсивных упражнений.

Занятия будут проходить на свежем воздухе под руководством тренера. Регулярные нагрузки помогут замедлить гибель нейронов, сохранить двигательные и когнитивные способности человека. 

Фото: PxHere