Завтра в Астраханскую область придёт 40-градусная жара

По сообщению регионального МЧС, 23 мая по северной части области ожидается сильная жара +40°.

Спасатели просят местных жителей позаботиться о себе и рекомендуют:

- избегать воздействия повышенной температуры;

- носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

- как можно больше поверхности кожи;

- стараться чаще находиться в тени;

- не употреблять алкогольные напитки, потому что они приводят к обезвоживанию;

- при перегреве погрузить руки и ноги в холодную воду;

- при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости и немедленно перейти в тень.

Фото: ГУ МЧС РФ по Астраханской области