Перед Новым годом девушки стараются быстро похудеть. В этом они видят одни плюсы: можно надеть любимое платье, встретить праздник с «отвесом», вкусно поесть на Новый год без угрызения совести. Но такое желание может привести к серьезным последствиям для организма.
Как рассказала Екатерина Ладыгина, врач-терапевт, быстрое снижение веса вызывает у организма сильный стресс. Похудение увеличивает уязвимость человека к вирусам и бактериям окружающей среды. Защитные функции организма ослабевают, из-за чего могут обостряться хронические заболевания.
При быстром похудении часто смещаются или опускаются внутренние органы, а особенно это касается почек. Этот парный орган поддерживается при помощи жировой капсулы и мышц, а резкое снижение веса лишает их каркаса.
А вот если вы худеть не собираетесь или, наоборот, готовы с удовольствием наесть сброшенные килограммы, предлагаем ознакомиться с нашим праздничным материалом. В нем мы рассказали о том, как правильно накрыть стол к встрече Нового 2024 года.
Комментарии