Вегетарианство – это не только мода или образ жизни, но и выбор, который может оказать значительное влияние на наше здоровье. Ирина Мороз, врач – диетолог, гастроэнтеролог ЧУЗ КБ «РЖД – Медицина» подробно рассказала об этом.
Вегетарианство может быть очень полезным для здоровья, но только при правильном питании. Важно учесть, что вегетарианская диета, как и любая другая, должна быть сбалансированной, содержать все необходимые питательные вещества, витамины и минералы.
Как вы относитесь к вегетарианству, веганству и прочим ограничениям?
Подробнее об этом в нашем видео:
Комментарии